Вес продуктов

Наименование продукта	Масса, г
Наименование продукта	в стакане 250 мл	в столовой ложке	в чайной ложке	1 шт.
Абрикос				40
Апельсин				150
Арахис очищенный	175	25	8
Варенье	330	50	17
Вино	250	20	5
Вишня свежая	190	30
Вода	250	20	5
Гвоздика молотая		15	3
Гвоздика немолотая		20	4
Горох нелущеный	230	25
Горох лущеный	200	20
Желатин в порошке		15	5
Изюм	190	25	5
Кабачок				500
Какао-порошок		25	7
Капуста белокочанная				1500
Капуста брюссельская (кочешок)				12
Кольраби				750
Капуста савойская				800
Капуста цветная				800
Картофель				100
Кислота лимонная		25	8
Клубника свежая	150	25
Корица молотая		20	8
Кофе молотый		20	7
Кофе растворимый		15	5
Крупа гречневая	200	20	6
Ядрица	210	25	7
Манка	200	25	8
Овсянка	200	20
Перловка	230	25	8
Крупа пшеничная	230	25	8
Пшено	220	25	8
Рис	240	30	10
Ячневая крупа	180	20	7
Ликер		20	7
Лимон				75
Лавровый лист				0,2
Лук репчатый				75
Мак	230	20	5
Маргарин растопленный		15	4
Масло сливочное растопленное	210	25	8
Масло топленое	240	17	5
Масло растительное	240	17	5
Мед	325
Миндаль (ядро)	160	25
Молоко цельное	250	25	5
Молоко сгущенное с сахаром		30	10
Молоко сухое	120	20	5
Морковь				75
Мука картофельная	180	30	10
Мука кукурузная	160	30	10
Мука пшеничная	160	30	10
Огурец				100
Орехи грецкие дробленые	120	20	6
Патока	350
Перец горошком		20	5
Перец молотый			5
Корень петрушки				50
Повидло	320	40	10
Помидор				100
Пюре ягодное	300	40	10
Репа				200
Сахар песок	230	25	10
Сахар пиленый	200			9
Сахарная пудра	180	25	8
Свукла				100
Корень сельдерея				40
Сливки 20%-ные	250	20	5
Сметена	250	25	8
Сода пищевая		28	12
Соль поваренная	325	30	10
Сухари молотые	125	15	8
Сыр твердый	100	18	5
Творог	200	25	8
Толокно	140	15	5
Томат-паста	240	25	10
Томат-пюре	220	20	8
Укроп		15	5
Уксус		15	5
Фасоль	220	25	5
Фундук (ядро)	170	30
Хлопья кукурузные	100	15	4
"Геркулес"	100	15	4
Чай			2,5
Черная смородина	180	25
Черника сушеная	150	15	5
Чечевица	230	23	8
Яблоко свежее				100
Яблоки сушеные	70
Яйцо (белок)	250			23
Яйцо (желток)	240			20
Яичныя порошок	120	20	8