Главная | Регистрация | Вход
Кулинария
Меню сайта
Вход на сайт
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • База знаний uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Омлет с морепродуктами

    Состав
    • 4 яйца
    • 3 ст.л. молока
    • 2 ст.л. рыбного соуса
    • средняя красная луковица
    • 1 сладкий красный перец
    • 100 г готовой корейской моркови или одна свежая (тонко нарезать)
    • 1 филе (140 г) кальмара
    • 100 г сырых чищеных креветок
    • две веточки базилика
    • небольшой кусочек лука-порея
    • 1 ст.л. кунжута
    • 15 г сливочного масла
    • 2 ст.л. растительного масла
    • соль
    • перец
    Способ приготовления

    Сначала готовим смесь для омлета: взбиваем яйца с молоком и рыбным соусом.
    Затем занимаемся начинкой. Тонко режем лук и перец, порей - вертикальными палочками, обжариваем на растительном масле вместе с морковью 3 мин на сильном огне. Добавляем тонкие колечки кальмаров и креветки, обжариваем еще 2 мин, затем бросаем в сковороду нарезанный базилик. Солим, перчим.
    В другой сковороде жарим на сливочном масле один за другим с двух сторон два тонких омлета.
    Готовые омлеты выкладываем на тарелку, на них - начинку из овощей с морепродуктами, складываем каждый омлет пирожком. Сверху посыпаем кунжутом.
    Немедленно подаем.

    Яндекс.Метрика